Para deleitar la vista: Danza “Sin testear al otro lado”

Danza y proyección audiovisual unidas en un montaje que explora la relación entre el lenguaje del movimiento y el de las imágenes, en un tránsito por diversos paisajes, texturas y sensaciones. La obra se estrenó el 2010 en el Tercer Festival de Danza Movimiento 6, y se presentó en el Centro Gabriela Mistral (GAM) en enero de 2011 dentro del festival Santiago a Mil. Ahora llega con su propio ciclo.

Sin testear al otro lado señalan una indagación imaginaria que el propio espectador debe armar narrativa y emocionalmente. Su creadora, la destacada intérprete y coreógrafa Francisca Sazié, ha definido la pieza como «una serie de investigaciones en proceso sobre la idea de la representación más allá de lo que ocurre en el escenario, sino relacionado con lo que sucede en la mente del espectador».

Elenco o Intérpretes: Francisca Sazié, Cristián Reyes, Patricio Pinto y Sebastián de la Cuesta.

Hasta el 30 de octubre. Jue. a sáb., 20 h. | Dom., 19 h. Entradas $5.000 (general), $3.000 (estudiantes y tercera edad). A la venta en boleterías GAM, Av. Libertador Bernardo O’Higgins 227 (Santiago), y en los puntos de venta de Ticketmaster.

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¿Qué hacer cuando los niños no quieren usar anteojos?

Para muchos padres la tarea de cuidar la salud visual de los niños no se limita a la prevención y detección temprana de enfermedades visuales. Una vez que el oftalmólogo determina la necesidad de usar anteojos para detener una miopía, astigmatismo u otro problema, entonces comienza la batalla por lograr que los hijos usen adecuadamente los anteojos recetados.

Un buen pie para comenzar a reformar la actitud de “rebeldía” contra los lentes, es revisar la postura de los propios adultos en torno a los lentes ópticos. Muchas veces los padres comienzan suponiendo que el niño no querrá usarlos y en el entorno del niño se escuchan bromas relativas a los anteojos.

Lentes ópticos a prueba de niños

Es importante que los padres estén informados de los avances ópticos que actualmente presentan opciones ideales para niños, como lentes más livianos, delgados, resistentes a los golpes  y con armazones tan variados en colores y formas que seguramente conseguirán encontrar uno del gusto de los menores.

Otra buena idea es recurrir a los lentes fotosensibles. Su ventaja respecto a los cristales normales es que otorgan de manera automática protección de los dañinos rayos solares  y el deslumbramiento, ya que se oscurecen al exponerlos al sol.

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Todos podemos prevenir la ceguera

La importancia de la prevención es evidente cuando se revisan las cifras. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) existen unas 284 millones de personas con discapacidad visual en el mundo, de ese número, 245 millones presentan una baja visión y 39 millones padecen ceguera.

El 82 % de los pacientes ciegos son mayores de 50 años y el perfil epidemiológico de la ceguera indica que el 80% de los casos son prevenibles. Por ejemplo, las personas mayores de 60 años que han estado expuestas por largos periodos a los rayos UV, tienen mayor posibilidad de desarrollar catarata, que es la principal causa de ceguera, llegando al 50% de los casos. A la catarata le sigue el glaucoma con un 16%, el tracoma con un 12%, la retinopatía diabética con un 8%, los defectos refractivos no corregidos con un 8%, la ceguera infantil con un 3%, según los datos de la OMS.

Los porcentajes en América Latina apuntan a la prevención y el tratamiento oportuno como ejes de una conducta de salud responsable. El 60% de personas ciegas tienen cataratas que podrían removerse con cirugía; otro 10% presentan opacidades en la córnea y el 5% defectos refractivos, como miopía, astigmatismo e hipermetropía que no han sido tratados.

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Lentes de contacto, anteojos tradicionales… ¿o ambos?

Usar lentes es un paso necesario cuando se presentan enfermedades oculares que necesitan ser corregidas, pero luego de obtener el diagnóstico del oftalmólogo, viene la pregunta: ¿Qué anteojos usar, ópticos tradicionales, o de contacto?

La comodidad y la estética entonces empiezan a influir en la decisión, que finalmente, tiene que considerar la salud visual del paciente.

Un consejo es usar ambos, alternando dependiendo la actividad que se realice. No es lo mismo trotar o bailar con lentes ópticos, lo cual resulta evidentemente más incómodo que con lentes de contacto.

Los anteojos normales forman unas marcas sobre la nariz producto del roce en la zona donde se apoya, pero en ningún caso son causantes de ojeras, como creen algunas personas. Si se causa esta molestia, se recomienda entonces alternar el uso con los de contacto, pero en ningún caso dejar de utilizarlos, en el caso que sean permanentes. Esto sería como dejar de usar un medicamento.

Por otra parte, los lentes de contacto también pueden provocar molestias, sequedad en el ojo e incluso problemas en las córneas como úlceras, queratitis o alteraciones visuales. Para aquellos que están en ese caso, también se recomienda alternar con anteojos tradicionales.

En ambos casos es importante mantenerlos limpios para evitar contraer conjuntivitis y acudir una vez al año a controlar si se requieren lentes de diferente graduación.

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4 Pasos para cuidar la salud visual y prevenir las “patas de gallo” al mismo tiempo

Este post es un ejemplo de cómo el cuidado de la salud y la belleza van de la mano cuando se trata de prevenir enfermedades visuales.

Si bien las llamadas “patas de gallo” son marcas, arrugas o líneas de expresión que afectan a la piel que rodea al ojo, lo cierto es que las causas que aceleran su aparición se entrelazan con la salud visual de las personas.

A continuación daremos 4 consejos  que puedes seguir para prevenir o retrasar la aparición de las “patas de gallo”:

1. Forzar la visión al punto de “achicar” los ojos para distinguir los ojetos es una señal de que tus ojos necesitan ser revisados por un oftalmólogo, además, esa tención causa arrugas en la piel.
2. Ver la televisión en espacios oscuros, o con mucho reflejo en la pantalla deficultan la visión y cansan la vista, por lo cual se tensan los músculos en la zona del ojo donde terminarán marcándose las “patas de gallo”. Lo recomendable es siempre procurar tener la luz adecuada, lentes ópticos si son requeridos, descansar la vista del monitor para evitar la sequedad ocular y aplicar lágrimas artificiales si es necesario.
3. Además de tus pulmones fumar también afecta tu piel. El tabaco causa flacidez ya que la nicotina ataca las fibras de colágeno y elastina. Por otro lado, el humo provoca gestos de guiños que acaban provocando marcas de expresión.
4. Los lentes de sol con filtro UV no sólo protegen tu retina de los rayos del sol, sino que al mismo tiempo te ayudan a no guiñar con la misma frecuencia a causa de la luz, evitando que ganes arrugas junto a tus ojos.

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